賽制

J2聯賽共有22支球隊參賽。J2聯賽以主客場雙循環作賽，每支球隊有42輪比賽。得分計算：每場賽事勝方得3分，負方無分，平局兩隊各得1分，最後以積分多少排名，若積分相同，則依照以下順序決定名次：
1.總淨勝球多者，名次列前；
2.總進球數多者，名次列前；
3.雙方相互戰績優者，名次靠前。

昇降級制度：
（一）聯賽冠亞軍直接昇入下賽季日本職業聯賽（J1）。
（二）聯賽第3名-第6名將進行昇級附加賽決出勝者，由第3名對陣第6名，第4名對陣第5名，勝者晉級決賽，最終勝者參加下賽季J1聯賽。（昇級附加賽均為單場淘汰制，排名靠前球隊有主場優勢，90分鍾打平則聯賽排名靠前球隊晉級）
（三）聯賽最後兩名降入日丙聯賽（J3）。